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2009年1月12日 (月)

散歩

ここ、数年???、って言ってよい程、まったく運動をしていなかったのだが、今日は30分程、散歩をした。

夕暮れの日に当たり、近所をブラブラ。家の近所には、ものすごくアパートが多いのだが、これらもしっかり、観察。

これからは、週1回でもいいから、運動するきっかけを作らなきゃ。

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